V edizione MILITARY crossXrace

24 Marzo 2018 - Cesano

Quando e dove e si svolge questa corsa ?

A Cesano, a pochi km da Roma, sabato 24 marzo 2018, ove crossXrace-ASIOCR coadiuvata dalla Scuola di Fanteria dell’Esercito entra nel “Centro Addestramento al Combattimento”, ovvero uno dei comprensori militari più vasti in Europa ove le nostre truppe raggiungono livelli di addestramento tra i più elevati a livello mondiale. La peculiarità di questa giornata deriva dal fatto che l’Amministrazione permetta eccezionalmente l’ingresso a concorrenti, amici e/o parenti, tifosi e pubblico in area altrimenti interdetta per l’intero anno.

Che corsa è ?

E’ una corsa podistica su sterrato (e, come nostro solito, 99% sterrato!!!) di ca.10km con ostacoli naturali ed artificiali (e, come nostro solito, con una densità di ostacoli “race’s power” molto alta = ca. 7 obstacles/Km !!!) Il tracciato può essere identificato come un un Cross di tipo militare, ovvero corsa con ostacoli e tratti senza ostacoli in pianura ma anche con salite e discese impegnative, fondi impervi, rocciosi, irregolari, scivolosi, acquitrinosi profondi, fangosi, in presenza di sottoboschi con radici e fogliame insidiosi. Alcuni ostacoli sono unici ed imperdibili: mezzi militari e strutture ove le FFAA si allenano regolarmente.

E NIENTE PAURA, SI RIESCE, COME DIMOSTRATO DA TUTTI I PARTECIPANTI DELLE 4 PRECEDENTI EDIZIONI !!!

Ma non è troppo tosta per me? E chi può partecipare ?

La competizione è per NON Competitivi. Considera che se tu facessi 1Km in 18minuti (ovvero camminando piano, per goderti il bellissimo e naturalistico paesaggio al cospetto anche di daini allo stato brado), arriveresti ai 10Km in 3ore, e noi ti aspettiamo (la “scopa” segue sempre l’ultimo). Quindi veramente non c’è disciplina APERTA A TUTTI, I MAGGIORENNI, completa come questa !!!

Poi, ovviamente, vi sono i più allenati che non li fermi nemmeno con un bulldozer ed impiegheranno ca 1hr !

"sempre un passo avanti, anche se lento " (Marco Aurelio Imperatore)

Allora vorrei iscrivermi, modalità ?

Vi sono 4 formule:

• NON Competitiva individuale SIC (Super Iron Cross), che ti assicura l’esclusiva di partire in 1° batteria.
• NON Competitiva individuale MIC (Military Iron Cross), solo per giovani dai 18 ai 23 anni alla data della gara, con opportunità di selezione da parte di osservatori della Rappresentativa Nazionale di Pentathlon Militare, con partenza in 2° batteria.
• NON Competitiva individuale IC (Iron Cross) oppure
• NON Competitiva in gruppo GIC (Group Iron Cross), composta da 4elementi e solo da 4, (2F+2M o 3F+1M o viceversa o 4Fo 4M).

Quota iscrizione ?

• categoria NON COMPETITIVA MIC, €40 fino al 18 Marzo, assicurazioni RCT incluse.
• categoria NON COMPETITIVA GIC,  €/cad 54 fino al 18 marzo, assicurazioni RCT incluse.
• categoria NON COMPETITIVA IC, € 59 fino al 18 marzo, assicurazioni RCT incluse.
• categoria COMPETITIVA SIC,  € 64 fino al 18 marzo, assicurazioni RCT incluse.

Ad eccezione dell’ esclusiva 1° batteria per SIC e 2° MIC, per la partenza in altre batterie varrà la regola di chi prima si iscrive, prima parte (non saranno ammessi cambiamenti). Per l’iscrizione ad un Gruppo, il responsabile riempie l’apposito modulo indicando il nome della squadra, i dati di tutti gli altri partecipanti ed effettua l’iscrizione per il Gruppo. Altrimenti ognuno può effettuare l’iscrizione singolarmente indicando il nome del Gruppo di appartenenza. La quota iscrizione non è rimborsabile ma può essere trasferita ad altri entro il 20 marzo previa comunicazione all’organizzazione e tassa di € 10 per spese di segreteria.

TERMINE ISCRIZIONI IL 18 marzo 2018 , SOLO ON-LINE, A MENO DIVERSA INDICAZIONE.                                                                                                                          L’Organizzazione si riserva il diritto di chiudere o riaprire le iscrizioni al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.

NB: crossXrace, riconosce a tutti coloro che hanno partecipato alla Amatriciana crossXrace del 25 giugno per beneficenza a Cittareale, un rimborso di €10 che verrà saldato direttamente all’atto della registrazione, a Cesano. Vale inoltre il bonus del 50% di sconto per i vincitori della gara di Cittareale che dovessero partecipare anche a questa di Cesano.

Quali documenti occorrono per partecipare ?

• certificato medico d’idoneità all’attività fisica, non agonistica, in corso di validità (ovviamente ben accettati sono quelli per attività agonistica).
• Liberatoria crossXrace (o in italiano o in inglese) sul quale mettere la spunta di approvazione nel quadratino apposito (in tal caso non necessita copia cartacea), ove dichiari di conoscere tutti i rischi che la tua partecipazione comporta e di assumertene tutte le responsabilità.
• Liberatoria Esercito da stampare e consegnare all’ingresso debitamente riempita.

DOCUMENTI DA COMPILARE

Cenni sull’organizzazione e sul regolamento ?

I controlli per l’accesso in area militare saranno, ovviamente, minuziosi: si prega arrivare dalle ore 7:30. Parcheggio, registrazione, area presidiata deposito zaini (l’Organizzazione non risponde dell’eventuale smarrimento degli oggetti depositati), partenza ed arrivo, docce fredde, docce calde, bagni e bagni chimici, ristoro fine gara, sono tutti all’interno della Scuola di Fanteria. Troverai uno speaker per l’animazione.

Registrazione aperta dalle ore 8:15, termine delle registrazioni ore 10:15. Partenza ore 10:45 della 1° batteria per soli SIC. A seguire, ogni 15min, le altre batterie (man mano aggiorneremo la disponibilità nelle varie batterie).Termine manifestazione prevista per le 16:30. Al desk-accredito ti sarà consegnato il pacco gara contenente uno zainetto, foglio informativo, un chip fornito dalla FICR - Federazione Italiana Cronometristi, convenzione ASIOCR, fissato alla caviglia con apposito velcro (da restituire a fine gara, altrimenti richiesto rimborso di €15, anche in caso di smarrimento), adesivo con il tuo n° di registrazione x zaino, una bandana, integratori, altro da sponsor . Obbligatorio rendersi rintracciabili: sarà effettuata quindi la “punzonatura” (ovvero segnato il tuo numero con pennarello indelebile su una parte libera della tua pelle, come nel Triathlon).

Giudici d’ostacolo sono presenti lungo il tragitto e rilevano il superamento o meno dell’ostacolo. Il percorso include anche passaggi angusti e stretti per cui saranno inevitabili file in alcuni tratti. Il mancato superamento di un ostacolo non comporta la squalifica del concorrente ma, ovviamente, uno stop temporaneo per ogni ostacolo non superato (effettuazione di 30 jumping jacks+10 burpees dopo aver almeno toccato l’ostacolo-quindi si è squalificati se si salta la fila, seppur si volesse effettuare gli esercizi dello stop temporaneo !). Nel caso di un Gruppo GIC, i 30 jumping jacks+10 burpees saranno effettuati da coloro del GIC che non hanno superato l’ostacolo. L’arrivo di un Gruppo GIC deve avvenire con tutti i 4 partecipanti che tagliano contemporaneamente il traguardo tenendosi per mano (essendo un Gruppo, ci si comporta da squadra: uno per tutti, tutti per uno !!! ). Un GIC entra in classifica solo se i 4 elementi arrivano contemporaneamente. E’ ammesso l’aiuto e la collaborazione per superare un ostacolo, sia tra SIC che IC che GIC, ad eccezione dei MIC tra i quali non è ammesso alcun aiuto.
Nel caso di arrivo contemporaneo di 2 o più concorrenti, risulta primo chi si è iscritto in anticipo. Nemmeno a dirlo, chiunque tagliasse il percorso sarebbe immediatamente squalificato.
Una classifica generale e parziale sono stilate all’arrivo e pubblicate successivamente.

L’Organizzazione si riserva il diritto di modificare il percorso o di sospendere la manifestazione per eventuali cause di forza maggiore.

Sono previste premiazioni?

Si: La caratteristica medaglia a goccia di sangue della crossXrace per tutti i FINISHER.

Trofeo Iron Cross per i primi 3 classificati F/M delle categorie SIC, MIC, IC ed ai vincitori e più simpatici e i piu numerosi GIC provenienti dalla stessa organizzazione.                                  

Inoltre ai vincitori, delle categorie Maschili e Femminili SIC, MIC, IC e GIC è riconosciuto lo sconto del 50% di partecipazione alla successiva gara crossXrace.

Devo pagare per ottenere foto dell’evento ?

No, fotografi dedicati sono presenti sul percorso e, quasi in tempo reale, potrai trovare gruppi di foto su FB crossxrace e qualche giorno dopo la gara puoi accedere gratuitamente ad una galleria fotografica sul sito www.crossxrace.it ed Instagram crossxrace.

Vi sono Ristori ?

Certamente, trovi postazioni di ristoro per la somministrazione di acqua e frutta lungo il percorso. Sei comunque autorizzato a portarti proprie bevande o alimenti. Poi al termine ti aspetta un servizio di ristoro.

E se mi infortuno? 

Postazioni di primo soccorso con ambulanza attrezzata e medico sono disponibili lungo il percorso. E’ richiesta la cooperazione dei concorrenti nel caso di incidente ad altro concorrente, avvisando i giudici di ostacolo più vicini.

Visto il contesto, spero che non mi facciate gettare rifiuti in terra ! 

Hai ragione, faremo del tutto per attrezzare l’area con appositi contenitori ed evitare di farti trovare in difficoltà, anche perché, per la sostenibilità ambientale, è doveroso rispettare flora e fauna circostanti . Contiamo sul tuo aiuto anche in questo.                  

Posso far parte del vostro gruppo di volontari (Friends crossXrace) ?

Vi sono già molti amici pronti a darci una mano (tra i quali alcuni appartenenti all’ONLUS La Via Del Sale con i quali abbiamo allestito in pochissimo tempo una memorabile Amatriciana crossXrace per beneficenza ai paesi terremotati) ma, ce ne fossero altri che volessero partecipare, basterà farcelo sapere. Basta contattarci su info@crossxrace.it (entro il 18 marzo, ad esaurimento posti). Avrai il vantaggio di poter partecipare gratuitamente ad una delle successive nostre Cross, oltre ad indossare una T-shirt crossXrace ed usufruire del ristoro finale con tutti noi.

Inoltre, se ti facesse piacere, potrai partecipare con noi all’allestimento ostacoli.

JUMP   DON’T MOAN